明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

帰宅らん 11km

ストライドを意識するあまり、オーバーストライドでかかと着地になっているのではないかと思い立ち、基本に立ち返り前傾とミッドフッド着地でツナ缶踏みを意識して速めジョグ。今夜は荷物があるのでザック背負って、靴もランシューよりは厚底のFKT。
やはり踵への負担がなく、走っている間も痛まなかった。この調子で走ってみて様子を見てみよう。
UTMFのエントリー完了。走れるといいなぁ(^.^)

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