田園都市坂ダッシュ
今週末は山に行くので、早めにポイント練。
身体は重いが今日は10本。坂の4/3から先は強い向かい風に晒されるので、タイムが出ないのは仕方ないとしてやり切ることを目標。
?-1'00-00-02-02-02-01-00-00。やったー!と思って帰ってから数えてみたらあれ?1本足らなかったみたい(涙) 風は強かったけど涼しかったので、走りやすかった(^.^)
もう少し追い込めそうなんだけど、あんまり追い込みすぎるとリカバリーが大変なので疲れを残さないようにと思うと、そのさじ加減がオババのトレーニングの難しさ。。。