昨日のレース、寒かったので給水を怠った上に、エイドでは温かい味噌汁ばかりいただき、その上ビールで祝杯まで挙げてしまったので、完全なる脱水症状。朝起きたら、大変なことになってた。酷い二日酔いのように全身浮腫んでダルくてとってもブサイク。おまけに台風の偏頭痛も。。。ああサイアク！

表彰式の後、帰りの新幹線まで時間があるので、上田公園を目指して歩く！。。。が、新幹線に間に合わなくなることに気づき、途中で引き返す。結局ただ歩いただけだけど、よい疲労抜きになった。