きたくらん 11km
小雨パラつく中、代官山~武蔵小杉、帰宅ラン☆
途中、前を走るおにーさんをロックオン♪ジョグのつもりがペース走にf(^_^;
逆に言えばロックオンするくらいの気力が戻ってきたし、
中原街道のアップダウンも、今までより全然キツく感じなかったことは
喜ばしい(^-^) 早速の激坂効果~♪♪♪
帰ったらtravelの大望年会で当たったお肉が☆
mizuやんさんが勝ち抜いてくれたお陰です♪ありがとうございます!
早速すき焼きにして美味しく一人で食べ尽くしてしまいました☆すんません~f(^_^;
寒いかなーと思ったけど、走ればそんなに寒くなかったyo☆