きたくらん 15km
Daryl Hall & John Oatesの「Home for Christmas」を聴きながら、
予告通りクレーマー着て汗だしジョグ 15キロ。
いつものルートではなく、駒沢通り~駒沢公園ぐる~自由通り~中原街道で。
これで昨日一昨日の暴食がチャラになるなんて甘いよね?なんて
思いながら体重計に載ってみたら、レース前に戻っていた(笑)
とはいえ、ベストより+2kgという状態は変わっていないんだけどね。
一昨日のレースの筋肉痛が全くない。どうしたんだろう?
前週の試走の超回復かなぁ?不思議だなぁ。。。