明日やろうは馬鹿やろう

にこまる

性別
年齢48歳
身長163.0cm

2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)

今後の予定

自己ベスト

きたくらん&ウォーク

加圧トレからの~トレミル5kmからの~自宅までラン。

のつもりが、トレミルで走っている時から続く前脛骨筋痛。

パンパンになって痛みがハンパないので、途中から歩く。

たぶん着地の重心が外側で腓骨に負担がかかってるんだと思う。

GWでまったく走る気がしなかったのも、このせいかも。

身体は動くんだけどな。。。

こんなんで、仙台走れるかな~。。。

そうび:adizero japan

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