とれみる 5km
2日休んだ後の加圧。
というか、単に忙しくて走る時間がとれなかっただけだけど。
身体が軽くて、いつもより余力あり。
やっぱり休息は大事だね☆
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
2日休んだ後の加圧。
というか、単に忙しくて走る時間がとれなかっただけだけど。
身体が軽くて、いつもより余力あり。
やっぱり休息は大事だね☆