日付 タイトル 走行距離
砂浜LSD

9.065km

PB更新

42.412km

LSD

9.413km

LSD

15.570km

ビルド10km

11.109km

ビルド

11.013km

LSD 120分

17.783km

20km走

24.662km

坂道インターバル

12.931km

ジョグ+2kmRP

5.346km

30km走

31.010km

ビルド

10.838km

ジョグ

6.769km

jog

6.844km

インターバル

14.371km

ジョグ

9.489km

LSD

14.009km

不調

22.853km

ジョグ+2km全力

6.210km

ジョグ

5.680km