| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| インターバル | 15.849km |
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| ジョグ | 4.395km |
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| 石森山 | 24.697km |
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| 春 | 13.301km |
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| リハラン | 5.135km |
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| 第46回奥久慈湯の里大子マラソン大会 | 20.327km |
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| ジョグ | 6.073km |
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| ジョグ | 6.004km |
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| ビルド | 8.014km |
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| ジョグ４０＋ＷＳ３ | 8.008km |
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| ビルド | 21.335km |
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| 寒風 | 7.005km |
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| 日誌の記載はありません | 5.256km |
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| インターバル | 8.189km |
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| ジョグ | 5.687km |
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| 強風 | 14.181km |
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| ジョグ | 11.629km |
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| 始動 | 12.567km |
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| 日誌の記載はありません | 14.564km |
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| あしたのジョー | 42.437km |