日付 | タイトル | 走行距離 |
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20km走 | 24.662km |
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坂道インターバル | 12.931km |
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ジョグ+2kmRP | 5.346km |
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30km走 | 31.010km |
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ビルド | 10.838km |
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ジョグ | 6.769km |
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jog | 6.844km |
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インターバル | 14.371km |
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ジョグ | 9.489km |
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LSD | 14.009km |
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不調 | 22.853km |
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ジョグ+2km全力 | 6.210km |
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ジョグ | 5.680km |
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30km走 | 37.322km |
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ジョグ | 9.796km |
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坂D+ジョグ | 9.542km |
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ジョグ | 11.167km |
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ハーフ自己ベスト更新! | 21.240km |
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ジョグ | 8.441km |
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サブ4達成! | 42.293km |