ジョグ100分
昨日速めに走ったので、今日はペースは上げずにジョグ。
週末三連休で、東京マラソン前最後の走り込みをしようかと思っていたが、雪の予報なので走れるか心配。
そんなこともあって、少し長めのジョグにしてみた。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


昨日速めに走ったので、今日はペースは上げずにジョグ。
週末三連休で、東京マラソン前最後の走り込みをしようかと思っていたが、雪の予報なので走れるか心配。
そんなこともあって、少し長めのジョグにしてみた。
