今日は、戸田彩湖フルマラソンに出場、目標だったサブフォーを無事達成！(Garminのデータはゴールイン後のSTOP押し忘れによるもの、正式タイムは3'54'50)。彩湖の周囲4.6㎞位を9周する周回コース。出だしは周りの速いペースに煽られ、快調にとばしたものの、1周の中に３ヶ所も上り坂があるためここで脚を消耗、6周目位から坂に差し掛かるたびに大臀筋が悲鳴をあげる状況に。更に、暑さも加わって途中から大幅にペースダウンし6分/kmがやっとの状態になった。やはり30㎞の壁は高いと実感。しかしながら最後の力を振り絞り、何とか4時間を切ることができた。スムーズな大会運営と暖かい声援、更に充実したエイドを用意いただいた主催者には感謝したい。