調整ジョグ
週末のレースに向け軽めに調整ジョグを実施。松沢病院沿いの夜桜を眺めながらゆっくりめの練習となった。日曜日の練習でアップ及びクールダウンをスルーして想定外の筋肉痛になったため、今日は念入りに行った。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


週末のレースに向け軽めに調整ジョグを実施。松沢病院沿いの夜桜を眺めながらゆっくりめの練習となった。日曜日の練習でアップ及びクールダウンをスルーして想定外の筋肉痛になったため、今日は念入りに行った。
