本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：CS-8

昨日は午前中に走る予定が狂ってしまい、今日もいろいろしているうちに昼が過ぎてしまい、横浜国際女子マラソンを観戦してから、やっと手賀沼西コースに向かった。

休養は充分なはずなのに、イマイチペースも上がらず、終盤は手賀沼前に痛めた左脛がくすぶりだす始末。

来週のつくばは、とにかく前半抑え気味にスタートして、終盤まで脚が持つようにセルフコントロールすることだな・・・