本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：CS-8

手賀沼エコマラソン後に風邪気味になり、その週末に秋田行きを控えていたため、ずっと休ランをしていたので、久しぶりの手賀沼西コースランとなった。

走り始めてすぐに、両ハムに違和感を感じたので、ムリせずにキロ5程度のペース走としたが、それでも終盤にはエコマラソン前に痛めた左脛が、少しくすぶっているような感じだった。

週末には、ロングができるでに回復しているといいのだが・・・・