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ts2runner さんのランブロ
2010-09-27
久々のフル完走。
2010-09-29
朝ジョグ
2010-09-30
調整ラン
2010-10-01
調整ラン
2010-10-03
調整ラン
2010-10-04
４２km
2010-10-06
調整ラン
2010-10-07
速いペースにも慣れる
2010-10-08
１０マイルビルドアップ
2010-10-11
新シューズ
2010-10-12
夜の２０km
2010-10-14
速さが少し身に付く
2010-10-17
風邪をひく
2010-10-18
墓参りラン
2010-10-20
調整ラン
2010-10-22
着地点の調整
2010-10-23
前日の調整ラン
2010-10-24
２回目のフル
2010-10-25
調整中
2010-10-27
朝ラン
2010-10-29
初めての４２km超
2010-10-31
調整ラン
ts2runner
性別
年齢
42歳
身長
163.0cm
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
2010年10月31日（日）
調整ラン
雨のこともあり、今日は身体を動かす程度。
