腰高
怪我を利用してフォームの見直しをしている。
今日は少し速く走ってみた。
両脚の内側に注力し、高めの位置を保つと、良い感じに脚が動く。もう少し注意深く見て行こうと思う。
ただ、まだ左脚が治らない。
無理せずか。
性別 | |
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年齢 | 41歳 |
身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は4000km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています!
怪我を利用してフォームの見直しをしている。
今日は少し速く走ってみた。
両脚の内側に注力し、高めの位置を保つと、良い感じに脚が動く。もう少し注意深く見て行こうと思う。
ただ、まだ左脚が治らない。
無理せずか。