フォーム
左脚痛はフォームが影響していた可能性が高い事が今日のランで分かった。20kmは走っても脹脛痛が出る事は無かった。
暫く長い距離は難しいのか、と不安になっていただけに、ちょっと一安心。
また、明日からも頑張ろう。
性別 | |
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年齢 | 41歳 |
身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は4000km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています!
左脚痛はフォームが影響していた可能性が高い事が今日のランで分かった。20kmは走っても脹脛痛が出る事は無かった。
暫く長い距離は難しいのか、と不安になっていただけに、ちょっと一安心。
また、明日からも頑張ろう。