予定通り今日は距離を伸ばしてみた。

途中で塩竈神社にお参りしたり、気分的にゆっくりしたトランニング。風が強かった為、本当は最後の５kmを4'30"位までペースをあげるつもりが、無理だった。風に負けない足腰を作って行かねば。

それ以外は天気も良かったし、気持ちの良いトレーニングだった。