左右差
まだ、左脚痛が取れず。
こんなときは焦らずフォームチェック。
左前になるフォームを右前に持って行くことを意識して走って見ると、あるポイントで痛みが和らぐポイントがあることが分かった。もしかしてここが左右均等のポイントか。
もう少し試してみようと思う。
性別 | |
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年齢 | 41歳 |
身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は4000km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています!
まだ、左脚痛が取れず。
こんなときは焦らずフォームチェック。
左前になるフォームを右前に持って行くことを意識して走って見ると、あるポイントで痛みが和らぐポイントがあることが分かった。もしかしてここが左右均等のポイントか。
もう少し試してみようと思う。