今週2回目の朝ラン
今年初めての平日2回の朝ランです。
走り始めは今一の感じでしたが、3kmほど走ったら調子が上がってきたので、ペースアップ。
走跡
totechitata
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
今年初めての平日2回の朝ランです。
走り始めは今一の感じでしたが、3kmほど走ったら調子が上がってきたので、ペースアップ。