帰宅ウォーク:3駅4.5km
靴: VFF SEEYA
練習日だが、朝は寒くて何を着て走ろうかと迷っているうちに時間切れ、代わりに帰宅3駅ウォークとした。ルートはスマホのナビ通り。
自作ソフトによるグラフは何故か1.6km分しか出来なかった。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 171.0cm |
通勤時1駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、2駅前、3駅前となり、1時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング/ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。
靴: VFF SEEYA
練習日だが、朝は寒くて何を着て走ろうかと迷っているうちに時間切れ、代わりに帰宅3駅ウォークとした。ルートはスマホのナビ通り。
自作ソフトによるグラフは何故か1.6km分しか出来なかった。