昼間はRUNしやすいね~
LSD 約3:30
右アキレス痛
左膝違和感RUNには問題なし
朝から箱根駅伝関連番組放送してたので
それを見てからRUN開始
早朝とちがって太陽さんさんで
寒くない~~
ただ 信号はさすが日中は交通量多いので
なかった事にはできず
あったことにしました^^;
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 174.0cm |
走れるうちに
走しっとこ~
LSD 約3:30
右アキレス痛
左膝違和感RUNには問題なし
朝から箱根駅伝関連番組放送してたので
それを見てからRUN開始
早朝とちがって太陽さんさんで
寒くない~~
ただ 信号はさすが日中は交通量多いので
なかった事にはできず
あったことにしました^^;