炎天下 夜勤明けジョグ
夜勤明け 炎天下ジョグ
外に出ると息苦しさを感じるほどの暑さ
少しづつペースを上げるもそれほど苦しさは感じず
今日は接地時間左右差もほぼ安定していて
平均 左50.5% 右49.5%といい感じで走れた
右第1趾はまだ少し腫脹、発赤はあるものの
痛みは出ない。このまま収まってくれれば・・・
性別 | |
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年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
夜勤明け 炎天下ジョグ
外に出ると息苦しさを感じるほどの暑さ
少しづつペースを上げるもそれほど苦しさは感じず
今日は接地時間左右差もほぼ安定していて
平均 左50.5% 右49.5%といい感じで走れた
右第1趾はまだ少し腫脹、発赤はあるものの
痛みは出ない。このまま収まってくれれば・・・