eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

ジムトレ往復JOG

昨日のLSDの疲労抜きを兼ねて、ジム往復JOG。今までできなかった
バランスボール上で膝立ち両手上げができるように。ジムトレの後半は、
ストレッチポールでケア。

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