フットウエイト&踏み台昇降
休足日・・・だけど
500グラムのフットウエイトを両足首にまいて
1日、子供の野球当番をすごす
ヒマと場所をみつけて踏み台昇降をなるべく
やるように心がける・・・
・・・・変な母親、と思われてるだろうな
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
休足日・・・だけど
500グラムのフットウエイトを両足首にまいて
1日、子供の野球当番をすごす
ヒマと場所をみつけて踏み台昇降をなるべく
やるように心がける・・・
・・・・変な母親、と思われてるだろうな