ゆる~く…継続を目指して

まおじ

性別
年齢48歳
身長173.0cm

2011.11.20
第1回 神戸マラソン
04:20:22
初マラソン サブ4ならず。
2012.05 検診時 不整脈がぁ~
その後精密検査⇒結果異常なし。急激な増量が原因か!?
2012年 2013年の2年間 年間走行距離200キロ未満。
2014.05 RUN復活!?

今後の予定

自己ベスト

走っただけ

昨日コナミ行って筋トレしたからか 全身バリバリ…連続7日RUNのせいもあるのか疲労MAX…今日は積極的休養RUNの意味も込めて走った。8Kをゆっくり走ったら後半ようやくカラダが少し動くようになってきた。相変わらず汗はスゴイ。。。今日はアシックスのランニングラボに行って色々測定してもらう予定なり。

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