kto3104 さんのランブロ

kto3104

ラン後の爽快感を大切に走ってます。

走っている時はできる限り何も考えず、水をしっかり飲んで、しっかり汗をかく。
あとは気の向くままのペースで走り続ける。走り終われば、心身ともにリフレッシュ！こんなランニングをしています。

勝手にデトックス・ラン（デトラン）と呼んでますが。。。

今後の予定

自己ベスト

2013年4月7日（日）

今日は風がきつかった。晴れたり、雨がぱらついたり、風が強かったり、落ち着かない天候だった。

昨日は雨のため走らなかったこともあり、

程よく快調だった。

全体的には気持ちよく走れた。