3回目のフルマラソン。

今日こそは、一回も足を止めずに最後まで、走り切ろうと誓いraceへ。

今までの反省点は

前半の突っ込み。

給水、補給食を取らずにハンガーノック。

久しぶりの暑い日のrace。

スタート時が16°12時頃は23°ぐらいまで上がりました。

とにかく給水と補給食をきっちり取りながら走らなくては！

プライベートですが、4/14に天国へ旅立った「ほっぺ」の追悼runのつもりで、胸に抱っこしたり一緒に散歩したりしながら、ある時は話し掛け、苦しい時は後ろから押してもらいました。

さて、raceのほうですが、目標はどこまでキロ5:00ペースに近づけるかでしたが、全体のペースはキロ5:04、最後の約3kmはビルトアップして終了出来ました。

目標の3:30には届きませんでしたが、GARMINで03:35:43（公式タイムはグロスで03:36:28）です。

自己ベストの記録で走りきれました。

しかし、記録より一回も歩かず、給水ポイントで屈伸をした以外は、走り切れたこと、最後に上げて終われたことが一番嬉しかったです。

もうひとつ余談ですが、raceの所々で高橋尚子さんが応援して下さったのですが、38km地点からGoalまで急遽走り始めました。

僕のすぐ後ろ10mぐらいのところで、大きな掛け声をrunnerに掛けながら走って来ました。

凄い集団になって走ってきたのですが、この集団に絶対負けないと思って走ったのが、最後に上げれた一番の理由でしょう。

しかし、race終了後天国の「ほっぺ」に完走の報告をしたら不覚にも涙が溢れてしまい。

戴いたタオルが無かったらちょっとヤバいおじさんでした。

swacの皆さん、s治療院のs先生、travel-dbの皆さん有難うございました。

しばし、休みます。