お花見run
お花見日和の良いお天気。
本当に気持ち良い季節になりました。
今日は遊歩道の別ルートを5kmのビルドアップ。
キロ4:50で入って4:30が目標でした。
結果は、updownの為か、いまいち上がり切りませんでした。(一人ビルドアップはやはり難しい!)
しかし、グラフでも分かる通り、最後の1kmは半分以上登り坂での挑戦でしたので、かなり息は切れました。
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
お花見日和の良いお天気。
本当に気持ち良い季節になりました。
今日は遊歩道の別ルートを5kmのビルドアップ。
キロ4:50で入って4:30が目標でした。
結果は、updownの為か、いまいち上がり切りませんでした。(一人ビルドアップはやはり難しい!)
しかし、グラフでも分かる通り、最後の1kmは半分以上登り坂での挑戦でしたので、かなり息は切れました。
世田谷の大好きなお花見SPOT