遊歩道run
二日酔い＆寝不足のせいか、体も足も重くスピードに乗れないrunになってしまった。
メニューは4:45～4:55で無理をしないで、走る事にしたので、目標が低いので、まぁまぁのペース。
しかし、このペースと距離でかなりの疲労感。
火曜日の3-2-1と言う馴れない練習のの疲れも出たのか、足も張り気味！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
