10km走
昨日はスピード系のタイムトライアルだったので、今日は10km走。
目標は4:55のペースで行くことでしたが、相変わらず波がありました。
最後のダウンまでカウントしてしまいましたが、10kmは4:57ぐらいでした。
もっとペース感覚を身につけたいですが、ひとつ言い訳をするとこのコースは多少アップダウンがあります。
どうしても登りのところが落ちているのが良く分かります。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
昨日はスピード系のタイムトライアルだったので、今日は10km走。
目標は4:55のペースで行くことでしたが、相変わらず波がありました。
最後のダウンまでカウントしてしまいましたが、10kmは4:57ぐらいでした。
もっとペース感覚を身につけたいですが、ひとつ言い訳をするとこのコースは多少アップダウンがあります。
どうしても登りのところが落ちているのが良く分かります。