SWAC練習会
久々のSWAC練習会に出席。
この時期にしてはすごく温かい一日でした。
今日のメニューは8kmのビルドアップ走。
k選手が引っ張ってくれました。
最後の1kmは自由に流しましたが、キロ3:46で走れたので体も戻ってきた感じで、全体的にも快調に走れました。
これから年末まで仕事は佳境にはいりますが、どうにか時間を見つけて走ろう。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
