スタートから15分 ウォーキング

その後 30分間ジョギング完遂

いや～　要するに8km/h以上のゆっくりで走れば

休まず30分可能というわけだ

これからは徐々に距離を伸ばしていけたらいいなぁ

それにしても 心拍計が働かないのはなぜだろう

バッテリーでも切れたのかな？