少しずつは進歩あり
仕切り直しJogである
最初15分をウォーキング 残りをできるだけジョグで行く
この日は何とか20分走れたのだ
シンガポール歩行記
かおのい
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 167.0cm |
2月5日
Safari Zoo Run 2012
12km 完走
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 167.0cm |
2月5日
Safari Zoo Run 2012
12km 完走
仕切り直しJogである
最初15分をウォーキング 残りをできるだけジョグで行く
この日は何とか20分走れたのだ