早朝RUN大濠公園
今日は、知人に誘われて、海水浴に行きます。6:30集合の為、早朝3:30起床（深夜？）21kmペース走。5分～4分10秒。帰宅なう。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 173.0cm |
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| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 173.0cm |
今日は、知人に誘われて、海水浴に行きます。6:30集合の為、早朝3:30起床（深夜？）21kmペース走。5分～4分10秒。帰宅なう。