酔い覚ましの早朝ジョグ
昨日は、UMML関西の反省会&打上で梅田で飲み会でした。
朝起きて残っているアルコールを抜く為のスロージョグに。日差しの中1時間ほど走ってたっぷりと汗をかきアルコールが抜けました。
途中の美しが丘の公園では、子供たちのラジオ体操が始まっていました。今日から夏休みなのですね。いいな~!
性別 | |
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年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
昨日は、UMML関西の反省会&打上で梅田で飲み会でした。
朝起きて残っているアルコールを抜く為のスロージョグに。日差しの中1時間ほど走ってたっぷりと汗をかきアルコールが抜けました。
途中の美しが丘の公園では、子供たちのラジオ体操が始まっていました。今日から夏休みなのですね。いいな~!