早朝6時前いつもの周回コースで10キロのペース走を行った。スタート前は、前半はキロ5分で後半はキロ4分50秒前後で走るつもりでした。

実際には4分50秒で入りましたが、平日は全く走っていないので６キロまででした。左太もも裏の筋肉に張りが出てきたためペースダウン。

結果、前半の5キロは24分40秒、後半は27分も掛ってしまいました。

周回を走っている時、コース上に3匹の亀が同じ方向に歩いていました。。私が5キロを走った時点で２００ｍ位進んでいました。横を走る時首をひっこめたりして歩みが止まっていましたが、時速５００ｍ前後でしょうか？もう少し早いのかと思っていましたが以外と遅いですね。

追記）

亀の歩くスピードを調べました。

ガラパゴスゾウガメ 時速3.3キロとか、普通の亀は、時速は0.18ｋｍ～0.5ｋｍ程度（実測）ってありました。私の目測もそれなりに合っていたようですね。。。