しげ坊の走足跡

今後の予定

自己ベスト

王寺町一周ジョグ

2~30キロ、3,4時間を走るつもりで出掛けたのですが1キロも行かないうちに、左ひざに違和感が・・・。昨夜寝るときに半ズボンで寝たのが悪かったのかな。

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