雨でアエロバイクに乗りました
知人から、エアロバイク(セノーコードレスバイクV70)を譲り受けた。
雨の日など走る事が出来なかったときに乗る事にした。
運動時間25分12秒
走行距離10.3Km
負荷120W
平均脈拍数80拍/分
平均回転数80回/分
汗をびっしょりかきました。
性別 | |
---|---|
年齢 | 57歳 |
身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
知人から、エアロバイク(セノーコードレスバイクV70)を譲り受けた。
雨の日など走る事が出来なかったときに乗る事にした。
運動時間25分12秒
走行距離10.3Km
負荷120W
平均脈拍数80拍/分
平均回転数80回/分
汗をびっしょりかきました。
知人の勤めている、某所で機種入れ替えの為、タダで譲って貰いました。
50Kgもある重たいバイクです。
消費カロリーはごはん0.9杯。たったこれだけですか。