レース３日前の刺激走
いつもは、２日前の朝にやっている刺激走を、３日前の夕方に実施。
そういえば、ベストを出した３年前の時も３日前の夜に2キロTTしたんだった（初のポニ会でミカエルさんと並走）。同じ流れになることを期待したい、、、
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
