臀部が長野マラソン後どうにも治らないので、早朝ランはパスして（寝坊しただけだけど）バイクを久しぶりに漕ぐ。寒くなくなったから、バイクが快適だ。

フラットなコースで途中コーヒーが飲めて、丁度良いコースだ。