It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.

今後の予定

自己ベスト

1キロ刺激入れ

いよいよレース前日。

 

ランオフにするのか、軽いジョグだけにするのか、刺激を入れるか迷ったが、いつものルーチンワークをこなすことにする。

レースペースとインターバルのペースの中間くらいで走り、刺激を入れておく。

風もなく気温もちょうどよく気持ち良く走れた。

 

さあ、明日は強風の雨の中、走るか、、、

コメント