やはり、スピード練習は早朝が気持ち良い。

そねっちに並走してもらうが、調子が良いらしく想定よりも速いペース。つ後半ついていくのが辛かった。終盤たちさんが参加してくれたので、なんとか最後まで走りきれました。

やれることはやりました。体重を落とせなかったのが今回最大の失敗です。でも今更どうしょうもないので今回はこのウェイト（いつもより2キロ増）で臨みます。