アップ2分、1.01km（7:10/km目標）、2.01km（5:55/km目標）、1.01km（7:10/km目標）、ダウン2分　シューズはライバルフライ3　曇り　7.8℃　北西風　弱

体調不良で2回ワークアウトを休んだので久しぶりのランになりました。

2kmのペース走は後半息が上がりましたが、まあ限度を超えずに走れたと思います。

2.01km　5:51/kmペース、心拍数はまた異常値が出ているのでベルトの買い替えです。

QBeau の交換用チェスト・ストラップ1,280円を購入しました。だいたい1年くらいが寿命のようです。