いよいよ夏到来、日差しが強くなってきた。

今日はピッチは良かったけど、股関節が上手く使えてない。

後半きつくなっているようです。

それと、折り返し点でいつも心拍数が上がってます。

丁度下りに差し掛かる所での折り返しなので、ブレーキと再加速がきつくなっているみたいで、そこが一番心拍数が上がってます。

ペースは過去最高で申し分なし。