LSD 27km + (歩き2.8km) + ペース走7km
今朝はなんともどんよりとした曇り空。
でも風もあり涼しく、走るには絶好のチャンス!目標をLSD30kmに。
走り始め、予想以上に涼しく久しぶりにカイテキ~っ!、
いつもより辛さを感じずに走行し気合も入り、湘南まで17km一直線。
でも、折曲がって海岸線沿い、お日様が高い時間に入ると日差しがうっすら。ジメジメ感があり、結構な汗をかいてウエア絞れそうなほどに。。。
早くも20km手前から少し脚が重たく感じるが、「このチャンスを逃していつやるの?」 「今でしょ!」 とどこかのフレーズもどきで言い聞かせる・・・
30kmでうまく終われるように茅ヶ崎付近で折り返し、片瀬江ノ島まで向かうも手足がしびれそうになってきて27kmで無念のストップ。(T_T) やはり手持ちの少量の水分だけではなんとも補給がむずかしいのかなぁ~!?
大会で精神的に負けないよう、設定した距離より少なく走ることはしない、途中歩かないと決めやってきたのに、ゴールドコーストといい最近は全くダメダメな感じで。
海はすっかり夏模様、バーべキューの団体やら海の家やらを横目に水分補給もしながらの2.8kmを歩いて片瀬江ノ島まで。湘南は終了。
でも、なんともこのままでは終われないと、電車での帰りみちに途中下車、レースペースの維持を目標に7kmを追加して終了。
果たして暑ささえなければ頑張れるのか、ちょっと心配なところだなぁ・・・