| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 夜ラン | 10.616km |
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| 夕方ラン | 30.443km |
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| 独りトレイル練習 | 15.271km |
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| 仲間とペースラン | 10.103km |
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| 合同ロング走 | 22.132km |
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| 疲労ＭＡＸの夜ラン | 8.949km |
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| 川俣ロードレース 10ｋｍ | 12.195km |
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| 心地よい風がふく快晴のもと調整ラン | 12.723km |
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| 会社で昼ラン | 4.579km |
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| ミストラン | 8.076km |
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| 雨ラン 定期練習会 | 10.884km |
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| 鞍掛の坂トレ | 10.513km |
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| 腸脛靭帯の痛みが若干あるためゆっくり走る | 10.917km |
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| 奥久慈トレイル翌日は年休だったのでリハビ | 7.572km |
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| 今年も完走できず。無念。ベスパ投入があだ | 48.450km |
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| 日誌の記載はありません | 4.982km |
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| 身体が重い．．． | 4.279km |
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| 日誌の記載はありません | 3.014km |
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| 寒むーー！ | 4.529km |
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| 日誌の記載はありません | 2.000km |