日付 | タイトル | 走行距離 |
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30Km走 | 30.051km |
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石尊山山頂往復+鞍掛越え 26km | 26.120km |
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週末走25km 坂メイン | 25.273km |
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110分 17.5km夜ランLSD | 17.505km |
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久々の夜ラン | 8.653km |
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石尊山経由のLSD | 24.123km |
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西金砂登山マラソン大会コースで28km走 | 28.083km |
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22Km峠ラン | 22.194km |
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日誌の記載はありません | 32.099km |
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今井正人選手との練習会 | 18.013km |
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ゆっくり峠越えピストン | 15.553km |
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朝9時からのランは暑かった!! | 19.214km |
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日曜LSD | 27.115km |
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24km河原子漁港折り返し走 | 24.009km |
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日誌の記載はありません | 20.056km |
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日誌の記載はありません | 3.620km |
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石尊山山頂往復 | 20.412km |
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回復走15km | 16.739km |
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夜ラン 雨上がり | 7.115km |
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20km | 20.026km |