今日は少しだけ早起きした！

昨夜、帰宅後に飲んだワインがまだ残っている感じか、カラダが重たい(*_*)

でも、とりあえず痛みがある左足にテーピングをして走った！

やっぱ、3キロぐらいすると痛みが出る。。。(^^ゞ

そして、いつもの公園へ！

さすがに連日寒いからか、噴水の水が凍っている！！！

かなり固い(>_<)

今日は、10キロ走れなかった。。。

まあまあ、がんばっている事にしよーっと！

帰宅後、両足の土踏まずがやっぱり痛くて見たら、擦れて赤くなっていた！

やっぱ、中敷きが合っていないのかも？(T_T)